Главная / Название категории / Запеченная тыква – рецепт с фото приготовления кусочками в духовке

Запеченная тыква – рецепт с фото приготовления кусочками в духовке

Запеченная тыква кусочками с сахаром – пошаговый рецепт с фото приготовления в духовке

Запеченная тыква — это прекрасная замена конфетам, пирожным и прочим сладостям, которые портят зубы и фигуру. Приготовление запеченной кусочками тыквы в духовке не занимает большого количества времени, а ее рецепт не требует много ингредиентов. Результат же превзойдет все ваши ожидания.

К тому же в тыкве содержится огромное количество витаминов и полезных микроэлементов. Их в запеченной тыкве с сахаром гораздо больше, чем в остальных овощах. В ней содержатся такие элементы, как кальций, магний, фосфор, калий. Но больше всего в составе тыквы бета-каротина, который защищает организм от токсинов. В мякоти содержится большое количество пектина, который очищает кишечник и восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Как видите, польза овоща немалая, да и вкус, поверьте, на высоте.

Узнать, как запечь сладкую тыкву кусочками в духовке, можно из пошагового рецепта с фото, приведенного далее.

Кладем все ингредиенты перед собой на стол.

Тыкву очищаем от кожицы и нарезаем маленькими кубиками.

Набираем в кастрюлю воду и нагреваем ее. Добавляем сахар. В получившийся сироп кладем кусочки тыквы на 10 минут.

Достаем тыкву и выкладываем в огнеупорную форму. Разогреваем духовой шкаф до 190 градусов и ставим посуду с кусочками овоща в печь на полчаса. Через полчаса достаем готовую запеченную тыкву, украшаем сахарным песком и подаем на стол.

О admin

<
x

Check Also

Изюм кишмиш – использование продукта в кулинарии, как выбрать и приготовить

Изюм кишмиш — полезные свойства, вред и калорийность Калорийность: 279 кКал. Энергетическая ценность продукта Изюм ...

Изюм — описание с фото, его состав и свойства, которыми он обладет

Калорийность: 2641 кКал. Энергетическая ценность продукта Изюм: Белки: 2.9 г. Жиры: 0.6 г. Углеводы: 66 ...

Изомальт (заменитель сахара) – полезные свойства и вред, состав и калорийность

Изомальт (заменитель сахара) – что это такое, использование при диабете, польза и вред Калорийность: 236 ...

Рейтинг@Mail.ru